la spina santa
la spina santa

Il Bergamotto (Citrus Bergamia) agrume del genere Citrus, è una valida alternativa ai più conosciuti rimedi naturali per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Il suo succo si è dimostrato superiore alle statine, spesso usate per abbassare i livelli di colesterolo cattivo e aumentare quelli di colesterolo buono, ma che non sempre ha efficacia su tutte le persone. Lo suggerisce uno studio condotto dai ricercatori italiani dell'Univerità Magna Graecia di Catanzaro. i cui risultati sono stati pubblicati sull'autorevole rivista scientifica International Journal of Cardiology.

Il bergamotto sarebbe capace di ridurre i livelli di colesterolo LDL e far aumentare al contempo quelli di colesterolo HDL .

Si consiglia di assumere un bicchiere di succo puro per 15 giorni, diluito in acqua (1 parte di succo e 1 parte di acqua fresca, liscia o gassata se si vuole ottenere un effetto ancora più dissetante e rinfrescante).

Inoltre il succo contiene un'elevata quantità di vitamine C, B1 e B2 e il flavedo è ricco di vitamina A ed E perciò, svolge un'efficace azione riparatoria nei tessuti ossei. I flavonoidi contenuti nel succo, incrementando l'attività di alcuni enzimi ad azione antiossidante, limitano la produzione di radicali liberi dell'ossigeno nella parete vasale e migliorano la produzione endoteliale di ossido nitrico.

 


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